邓禹(2~58)，字仲华、新野人。13岁能诵诗，与刘秀同时游学长安。

公元23年，刘玄称帝，国号更始。刘秀率兵安集河北禹渡黄河，追至邺城(今安阳)，佐刘起兵，为将军。协助刘秀平灭在邯郸称天子的割据势力王郎，镇压和收编了铜马、高湖、重连等义军、稳定了河北。

建武元年(25年)。赤眉军转战河南、河北、禹率兵2万、消灭了义军。正月，禹自壶关人河东，接连打败赤眉军刘钩、更始军王匡及河南太守中郎将弥疆，遂定河东。是月，刘秀在鄗(今河北柏乡县北)即位、禹为大司徒、年仅24岁。禹斩将破军，平定山西，渡汾阳，人夏阳(今韩城)，打败更始军中郎将，迫使赤眉军人长安。诸将劝禹径攻，他却休兵北道，就粮养士，先攻败赤眉别将，待赤眉西走扶风时，由南至长安，驻军昆明池，大飨士卒。还修礼谒祠、收高祖以下11帝，遣使奉诣洛阳。禹引兵与延岑战于蓝田，斩汉中王刘嘉，再次打败赤眉军。建武四年(28年)春，禹与复汉将军邓晔、辅汉将军于匡，在邓城打败延岑，追至武当(今均县)，消灭于汉中。

建武十三年(37年)，刘秀统一中国，东汉隆盛、诸功臣加官晋爵，禹被封为高密侯。明帝时，拜太傅，为云台二十八宿之首。永平元年(58年)禹病逝、谥号元。